怎样才能长头发呢(拓展：怎么样才能长头发茂密女生)

怎样才能长头发呢(拓展：怎么样才能长头发茂密女生)

一、怎样才能长头发呢

1、1.黑芝麻磨粉：最简单的快速长头发法到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，头发的生长速度就可以明显的发现变快。但是不宜食用过多，否则会引起便秘。

2、专业顾问告诉您： 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

3、要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。 头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。

4、怎样使头发快速长长 1.两种不同牌子的洗发精交替使用。 2.经常洗头，保持良好的清洁习惯。 4.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。 5.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

5、可以治疗秃发、黄发！ 而且要冲乾净。 04.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

二、怎么样才能长头发茂密女生

1、我现在头发也少了些，查了很多资料想了如下办法，非常实用 1、烫头（药水要好点的，因为对头发有损伤），看起来马上就多很多 2、多梳头，加强发根血液循环，头发长得快 3、就是用生姜洗发水，那个洗发水即可以防止掉头发，又可以长很多头发我很感

2、用生姜片经常擦就可以使头发茂盛，原理是它可以促进血液的循环。 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。

3、生姜类洗发水 按摩头促进血液循环 每次洗完头用手拉一下头发！此时候头发很软不容易拉断 多吃黑豆 海带 每一个月去做头发护理！ 睡觉的时候洗一次头 多洗头 多梳头发！ 洗好头之后用生姜擦一下头！ 这样头发就会比较厚比较长还会很乌黑很靓丽 医

4、梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

5、头发不要太长，多用梳子按摩头皮 吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1,2cm） 大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。