怎么让自己变得开心变的开朗[怎么样才能变得开朗乐观起来]

怎么让自己变得开心变的开朗[怎么样才能变得开朗乐观起来]

一、怎么让自己变得开心变的开朗

1、1、经常保持微笑！ 2、常运动 3、保持充足的睡眠 4、乐于助人 5、学会和各种人愉快相处 6、保持高度的自信心 7、持有童真 8、充满好奇 9、具有幽默感 10、装装酷也可以 11、服装要潮流 12、做到风度翩翩 13、有自己的兴趣爱好 14、勇于突破危险 1

2、祢很自信，但是祢心里也一定有一段很难忘记的过去吧？莪们应该把悲伤的过去淡忘甚至该彻底遗忘的.多点去笑吧，多点去想祢所认为很开心的事物，祢的心里总会有那些值得祢开心的事的.过去的已经成为历史，就让它随时间过去，随着风而淡忘.莪们应该

3、当你不开心的时候，尽量放松心情，换位思考一下，你就不会那么不开心呢，人生在世难免会有很多烦恼，但是你适当的发泄一下，喝下酒唱下K，打下机，吃下东西，把烦恼的东西统统抛下，留下一个开心快乐的自己，不是有句话是这样说的么，与其烦恼的

4、其实呢，不要怕其他人，把心敞开就好了，世界是美好的，你用心去体会，大家都需要你，接纳大家吧.

5、一个开朗的人是一个乐观的人，一个乐观的人，就一定是一个快乐的人。每一个人都有潜质做到一个快乐开朗的人。快乐来自内心的力量，而非由外界的事物所左右，所以开朗的人一定有一颗快乐的内心。

二、怎么样才能变得开朗乐观起来

1、其实我们差不多都一样，其实成为开朗的人并不难，只要你把心态放开点，每一天鼓励自己去努力，然后微笑地为自己加油...那你这一天就可以无悔地去过了~~~记得多

2、乐观是一种心态。要看淡一切，舍得放下。遇事不急不燥，不要悲观。凡事要想得开，不能钻牛角尖！多跟开朗的人沟通，慢慢的你的性格就会乐观起来！

3、人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。

4、方法一：让自己更有内涵。 对自己自信心不足往往是因为自己的能力比不过别人，自己的各方面都不如别人而感到自卑，从而也让自己开朗不起来了。

5、任何人在一个新的环境中都会有一个适应过程，有些人心态比较积极，能够主动的去和别人搭讪聊天，那么这个过程就会很短，有些人心态比较消极，总是在等待别人伸